|
|||
|
|
||||||
±Û¾´ÀÌ : µ·Ãµ»ç (59.¢½.187.16)
ÀÌ ¿îµ¿Àº ·±Áö(Lunge)¿Í °°ÀÌ ½½¿Í±Ù°ú µÐ±ÙÀ» ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇÏü¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Â ¿©¼ºÀ̳ª ´Ù¸®»ìÀÌ ¸¹Àº ³²¼ºµé¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
<¿îµ¿¼ø¼>
¨ç Èü³ÐÀ̸¸Å ¹ßÀ» ¹ú¸®°í ¿À¹öÇÚµå ±×¸³À¸·Î ¾î±ú ³ÐÀ̸¸Å ¼ÕÀ» ¹ú·Á ¹Ùº§À» Àâ´Â´Ù.
¨è ÆÈÀ» Âß Æì°í ¸Ó¸®¿Í ÅÎÀº µé¸ç Ç㸮ºÎÅÍ ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ·Á ¹Ùº§À» ³»¸°´Ù.
¨é ½½¿Í±Ù°ú µÐ±ÙÀ» ¼öÃà½ÃÅ°°í ÈüÀ» ¾à°£ ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Ð¾î ¸öÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
¡Ü ¹ß¸ñ°ú ¹«¸À» ºÙÀδÙ.
¡Ü ³»¸±¶§ ¹ß²ÞÄ¡¿¡ Áß·ÂÀÇ Áß½ÉÀ» µÎ°í ¹«¸À» ¾à°£ ±¸ºÎ¸°´Ù.
¡Ü ÀÚ½ÅÀÇ À¯¿¬¼ºÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡´Â Á¤µµ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù
½½¿Í±Ù°ú µÐ±ÙÀ» ¹Ì²ô·´°Ô ºüÁö°Ô ÇÑ´Ù.