|
|||
|
|
|
|
|
||||||
- 조회 : 9,066
애플캐피탈 [여성대출전문회사]다이어트 필수 규칙 7가지!/애플캐피탈/신용대출
글쓴이 : 고명준 (211.♡.35.7)
[여성대출전문회사]다이어트 필수 규칙 7가지!/애플캐피탈/신용대출
[여성대출전문회사]다이어트 필수 규칙 7가지!/애플캐피탈/신용대출
모든 여자들의 365일 일상 속 고민! 바로 다이어트!
덜 먹고, 열심히 운동 해야만 저 TV 속 연예인들처럼 멋진 몸매를
가질 수 있다는 것. 분명 다 알고 있는 사실!
하지만, 맘 먹은대로 다 된다면 다이어트 때문에 스트레스 받는 사람 없을 것입니다!
일주일 내내 운동하러 가기 맘만 먹고 대문 앞을 못 벗어났다면
일단 다이어트 필수 규칙 7가지부터 실천해봅시다!!
[여성대출전문회사]다이어트 필수 규칙 7가지!/애플캐피탈/신용대출
[여성대출전문회사]다이어트 필수 규칙 7가지!/애플캐피탈/신용대출
규칙 1. 커피 중독증? 끊을 수 없다면 블랙으로!
하지만 밥은 포기해도 커피만큼은 꼭 마셔야겠다는 커피홀릭이라면
블랙 커피로 마실 것을 권한다. 블랙 커피 속 카페인이 식욕을 억제해주고
몸의 신진대사를 원활하게 해주어 다이어트에 도움이 되기 때문이다.
[여성대출전문회사]다이어트 필수 규칙 7가지!/애플캐피탈/신용대출
규칙2. 탄산음료 NO! 물 OK!
청량 음료에 함유된 액상 과당이 뇌의 시상하부에 영향을 미치는 효소를 줄여
식욕을 촉진시키는데 이로 인해 없던 입맛도 생긴다는 사실!!
따라서 식욕을 줄이려면 일단 청량 음료부터 끊도록 하자!
그리고 그 어떤 음료수보다 한잔의 물이 더 건강에 좋다는 사실 또한 명심하자!
[여성대출전문회사]다이어트 필수 규칙 7가지!/애플캐피탈/신용대출
규칙 3. 음식을 먹을 때도 위, 아래가 있다?!
식탐 때문에 번번이 다이어트에 실패한 경험이 있다면 주목할 것!
음식을 먹을 때도 위, 아래- 즉, 순서가 있다는 사실!
식사 시에는 뜨거운 음식을 먼저 먹도록 히자. 뜨거운 음식이 신진대사를
촉진시키게 되므로 포만감을 더욱 빨리 느낄 수 있다.
포만감을 느끼면 자연스럽게 식사량이 줄어들게 된다!
[ICT산업 20년 전] 무섭게 커가는 중국 ICT산업, 배경은 무엇인가.
차지하며 애플, 삼성 등 하드웨어로서의 스마트폰의 주도권을 쥐던 기업들에 위협을 가하고 있다. 아울러... 벤처캐피탈 시스템 강화, 중소 콘텐츠기업 경쟁력 강화시스템 및 지원책 등 안전장치를 마련해야 한다는...
전문가들이 제시하는 2015년 스타트업 핫 트렌트
네이버·다음카카오·벤처캐피탈 등이 공동 출자해 만든 스타트업 지원 기구인 스타트업 얼라이언스 임정욱... 임 센터장은 올해 삼성·LG·애플 3사의 본격적인 손목위 전쟁이 열릴 것이라며 기발한 응용 기기와 함께...
2014년 CEO들이 남긴 최고의 명언들
250억 달러(약 26조450억 원) 규모 IPO를 실시하기 전인 9월 투자설명회에서 실리콘밸리 벤처캐피탈리스트들에... 10월, 팀 쿡 애플 CEO가 커밍아웃하자. “도로 위에 우편차가 다니는 것을 보는 것처럼 ‘아마존 프라임...
|
|||||||||
|
|||||||||
